"Dengar Dunia Lebih Jelas"

Haiii sobat RSPPB, tau nggak melindungi telinga sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ lainnya lho. yukk Lakukan langkah langkah ini untuk menjaga kesehatan telinga kita..

1.Hindari Membersihkan dengan Cotton Bud

 Gunakan kain lembut untuk membersihkan bagian luar telinga. Kotoran telinga akan keluar secara alami.

2.Lindungi Telinga dari Suara Bising

 Gunakan penutup telinga saat berada di tempat bising, seperti konser atau area kerja industri.

3.Batasi Penggunaan Earphone

 Gunakan earphone tidak lebih dari 1 jam per hari dengan, oiya volumenya jangan sampai maksimal yahh..

4.Keringkan Telinga dengan Baik

 Setelah mandi, pastikan telinga benar-benar kering untuk mencegah infeksi.

5.Jangan Masukkan Benda Asing ke Telinga

 Hindari memasukkan benda tajam atau kecil yang dapat merusak saluran dan gendang telinga.

6.Waspadai Gejala Abnormal

 Jika mengalami nyeri, berdenging, atau keluar cairan dari telinga, segera konsultasi ke dokter.

7.Rutin Periksa ke Dokter THT

 Lakukan pemeriksaan telinga secara berkala, terutama jika sering terpapar suara bising.

8.Jaga Kesehatan Tubuh Secara Umum

 Infeksi sinus atau flu bisa memengaruhi kesehatan telinga, jadi perkuat sistem imun dengan pola makan sehat.

Semoga bermanfaat yahhhh..????????

#KesehatanTelinga

#TipsSehatTelinga

#JagaPendengaran

#HindariSuaraBising

#TelingaSehatHidupNyaman

#PerawatanTelinga

#CegahInfeksiTelinga

#TelingaBebasGangguan

#PeduliPendengaran

#SehatMulaiDariTelinga