ihc-pangkalan-brandan(Maag itu cuma karena telat makan)

Sakit Maag Bukan Cuma Karena Telat Makan.

Banyak yang mengira bahwa sakit maag hanya disebabkan karena telat makan. Padahal, kenyataannya tidak sesederhana itu.

Sakit maag atau dyspepsia bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

• Infeksi bakteri Helicobacter pylori
• Stres dan gangguan emosional
• Konsumsi obat-obatan tertentu seperti antiinflamasi (NSAID)
• Gaya hidup tidak sehat seperti merokok, kurang tidur, atau makan terburu-buru

Telat makan memang bisa memicu atau memperparah gejala, tapi bukan satu-satunya penyebab. Inilah sebabnya maag yang sering kambuh tidak cukup ditangani dengan makan teratur saja.

Cara mengatasinya:

• Makan dalam porsi kecil tapi lebih sering
• Hindari makanan yang mengiritasi lambung seperti makanan pedas, gorengan, kopi, dan soda
• Kelola stres dengan baik
• Segera periksa ke dokter bila maag sering kambuh atau disertai gejala seperti muntah darah, penurunan berat badan, atau nyeri hebat

Dengan mengenali penyebab maag yang sebenarnya, kita bisa mencegah dan mengelolanya dengan lebih baik. Jangan sepelekan gejala yang datang berulang, karena bisa menandakan kondisi yang lebih serius.

#PertamedikaIHC

#RSPertaminapangkalanbrandan

#KOnsulDokter

#EdukasiKesehatan  

#TipsSehat  

#InfoKesehatan  

#HidupSehat  

#KesehatanItuPenting