ihc-pangkalan-brandan(Tidak Ada Gejala, Berarti Bebas dari Diabetes ?)

Banyak yang masih berpikir bahwa mereka sehat karena tidak merasakan gejala apa pun. Sayangnya, ini adalah mitos yang berbahaya, terutama dalam kasus diabetes tipe 2. Penyakit ini sering berkembang secara perlahan dan tanpa gejala yang jelas di tahap awal.

Beberapa orang bahkan baru mengetahui mereka mengidap diabetes setelah terjadi komplikasi serius, seperti gangguan penglihatan, luka yang sulit sembuh, atau kelelahan kronis.

Mengapa ini bisa terjadi ?

Tubuh bisa beradaptasi dengan kadar gula yang tinggi selama bertahun-tahun, tanpa memberikan tanda-tanda yang terasa. Oleh karena itu, deteksi dini melalui pemeriksaan gula darah berkala sangat dianjurkan, terutama bagi orang-orang dengan faktor risiko seperti:

Usia > 40 tahun

Riwayat keluarga diabetes

Kelebihan berat badan

Gaya hidup tidak aktif

Tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi

Apa Yang Harus Dilakukan ?

Lakukan cek gula darah rutin, bahkan jika merasa sehat

Terapkan pola makan seimbang

Jaga berat badan ideal

Olahraga secara teratur

Konsultasi ke dokter jika memiliki risiko

Kesimpulannya, tidak munculnya gejala bukan berarti kita bebas dari diabetes. Lebih baik mencegah daripada mengobati.

#DiabetesTanpaGejala

#CekKesehatanRutin

#FaktaKesehatan

#ArtikelKesehatan

#InfoKesehatan

#CegahDiabetes

#HidupSehat

#KendalikanGulaDarah

#DiabetesAwareness