ihc-pangkalan-brandan(Diabetes hanya terjadi pada orang yang kelebihan berat badan)

Masih banyak yang menganggap bahwa diabetes hanya menyerang orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Memang benar bahwa kelebihan berat badan meningkatkan risiko diabetes tipe 2, karena lemak berlebih dapat memengaruhi kerja insulin. Namun, kenyataannya orang dengan berat badan normal atau bahkan kurus pun bisa terkena diabetes.

Faktor Penyebab Lain yang Berperan ;

Genetik ? Memiliki riwayat keluarga dengan diabetes meningkatkan risiko, meskipun berat badan normal.

Usia ? Risiko meningkat seiring bertambahnya umur.

Pola Makan Tidak Sehat ? Konsumsi gula berlebih, makanan olahan, dan kurang serat memengaruhi kadar gula darah.

Kurang Aktivitas Fisik ? Aktivitas fisik membantu tubuh menggunakan gula darah sebagai energi.

Gangguan Sistem Imun ? Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang sel pankreas penghasil insulin, dan ini tidak terkait dengan berat badan.

Berat badan memang salah satu faktor risiko, tetapi bukan satu-satunya. Pemeriksaan gula darah rutin, menjaga pola makan, olahraga teratur, dan menghindari stres berlebihan adalah langkah penting untuk mencegah dan mengendalikan diabetes.

#MitosFaktaKesehatan

#Diabetes

#GulaDarah

#CekGulaDarah

#PolaHidupSehat

#DiabetesAwareness

#MitosFaktaDiabetes

#KesehatanKeluarga

#InfoKesehatan